Dr. Petra Horter
Personal Coaching
Als psychologische Beraterin / Personal Coach unterstütze und begleite ich Sie bei der Entwicklung und Gestaltung neuer Pläne, Wünsche und Lösungsansätze, z.B. bei Fragestellungen wie:
- Ich liebe meinen Beruf, aber seit einiger Zeit gehe ich nicht mehr gern zu meiner Arbeit. Woran liegt das? Soll ich den Arbeitsplatz wechseln?
- Bisher war mir das Wichtigste meine Beziehung. Doch etwas stimmt nicht mehr. Soll ich meine Partnerschaft beenden?
- Irgendwie habe ich den Kontakt zu meinem Kind verloren. Gerade in der Pubertät ist es doch wichtig, dass ich es begleite. Was kann ich tun?
Dauer und Kosten der Beratung
Psychologische Beratung und Personal Coaching (oder auch Life Coaching) beschreiben einen Prozess, dessen einziger Maßstab die Bedürfnisse des Klienten sind. Somit entscheiden Berater(-in) und Klient(-in) gemeinsam über die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen. Erfahrungsgemäß stellen sich nach drei bis vier Terminen spürbare Verbesserungen gegenüber der Ausgangssituation ein.
Eine einzelne Sitzung umfasst zumeist 60 Minuten, kann aber mehr oder weniger Zeit in Anspruch nehmen – je nach Ihren Bedürfnissen, Themen und Zielen. Auch die Dauer des gesamten Beratungsprozesses variiert, je nach Thema und Zielsetzung. Eine Beratung kann auch aus lediglich einer Sitzung bestehen. Andere Beratungsprozesse dauern länger. Sie entscheiden selbst, welchen Zeitrahmen Ihre Beratung / Ihr Coaching haben soll und in welchem Abstand Sie Termine in Anspruch nehmen möchten.
Meine Methoden
Im Rahmen meiner psychologischen Beratung kommen unterschiedliche (Coaching-) Methoden zum Einsatz, die auf Sie und Ihre individuelle Situation ausgerichtet sind und das Ziel haben, Sie in Ihren Anliegen kontinuierlich voranzubringen. Die gemeinsame Arbeit gestaltet sich somit hoch individuell, ist stets handlungs- und lösungsorientiert und richtet sich konsequent an Ihren Vorstellungen, Wünschen, Bedürfnissen und Zielen aus.
Meine Ziele
Wenn man an das glaubt, was man tut, kann man Großes erreichen. Das ist meine Überzeugung und der Ausgangspunkt bei der Umsetzung zur Erreichung Ihres Ziels.
Mein Hintergrund
Wir alle haben unsere Stärken. Kontaktieren Sie mich und wir finden zusammen heraus, wie ich Ihnen auch auf der Basis meiner Erfahrung am besten helfen kann, Ihre weiterzuentwickeln.